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枕头底下放块生姜效果真厉害，很多人都不懂，你也快试试0 V' n+ \7 s5 `$ {) n
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生姜是我们家里面必备的一种东西，平常都会将它当做调味品或者去新的调料使用。
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. v0 B7 h8 I4 @# w2 e! v+ k& x9 V. q现在已经正式进入秋冬季节了，这个季节人体是最怕寒的，最怕这些寒气已经到人体，所以基本上使用到生姜的频率会高一些。
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! u* J& h+ O7 q# G1 e$ M0 Q( G* p3 a7 E而我们在使用生姜时，除了能将它拿来当做调味使用之外，其实还可以拿来做其他的妙用，一起来看小小的生姜有什么妙用吧。
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1 E' s- {% H1 ]+ n. w/ a第一个妙用，洗头
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0 b$ \5 z: O# e9 A- g我们用生姜来洗头对头部是特别好的，而且还可以保护头皮防止脱发。
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大家在使用生姜洗头的时候也要注意，我们需要先将生姜清洗干净或者切去它的外皮，最后再将它切成薄片。" V" Y( q( @8 @$ D* S
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切好之后我们一定要将这些生姜放进盆里边，再倒入开水，让它浸泡十来分钟左右，这样开水可以刺激生姜，将里边的汁液刺激出来。! P6 i- e2 J* }* k
( b/ c. |7 g2 a3 _7 Z% O) n/ J9 \里边的汁液刺激出来之后，我们就可以直接用生姜水进行洗头了。
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3 ?: a+ u8 D5 f( @' z9 H不过大家要注意，我们生姜洗头的频率也是不能太多的，虽然生姜对我们预防脱发，清洁油脂有比较好的作用。4 C$ X; A2 p, r2 y/ P/ V; Q
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但是经常洗的话，反而会导致头部的油脂分泌得更多，所以我们最好是一个星期洗一次就可以啦。 i% S4 t2 b1 }4 H9 y
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第二个妙用，防止晕车
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生姜是一种有刺激性气味的物品，平常我们都会将它拿来当做调味品使用，除此之外，其实它还有防止晕车的作用。% b" a0 V8 J( q! k# v M/ V
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因为生姜里边会有一些姜辣素，这些姜辣素可以刺激我们的头脑，让我们感觉比较精神。
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所以我们在发车之前可以切上几片生姜，拿在手上纹或者是将它用创可贴贴在肚脐眼处，这样也能有效的预防晕车。
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* G4 W1 H: a+ t( y. w5 L" W如果你可以吃生姜的话，也可以切几片生姜放嘴巴里面含着，这样能够抑制恶心和呕吐的感觉，就不用担心晕车啦。
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- e( U2 `! u& @4 J1 @第三个妙用，助眠
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生姜可以起到提神醒脑的作用，其实它也可以起到助眠的作用，我们晚上可以将这些生姜放置在枕头底下。% e ]$ G; H+ j# C) F- d, B) N
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大家再将生姜放在枕头底下的时候，一定要先将它清洗干净，切成生姜丝，再放进口罩，或者是其他的香包以及纸巾里面包住，包完之后我们再将它放置在枕头底下。
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: r/ _$ a7 e( |' `9 _这样生姜中的姜醇会散发出来，这些香气可以缓解我们人体的疲劳，闻着它的气味就能够让我们快速入睡啦。: x$ S; S' t# S$ K \* q1 m
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1 b; K" e/ B+ f. b第四个妙用，泡脚
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现在已经进入到秋冬季节了，天气比较寒冷，保护体内不受寒才是最重要的。6 J& R+ H" x/ U9 Q; a, B- Q9 F
( a* F6 k9 \' F; [# X想要预防体内部受寒或者驱除一些寒气，我们也可以将生姜放进泡脚桶里面，用开水泡一会儿，再将脚放进去泡，这样就可以从足底驱寒了，这样我们应对冬天的寒冷也能更有效。
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喜欢泡脚的朋友可以准备多一些生姜，或者准备一些艾草，等到晚上入睡之前泡上半个小时左右，这样睡觉也可以更快，而且能让我们将体内的毒素都泡出来。; u" X2 G- E0 q1 b( C
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