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古人云:大疫不过三。7 W0 D" E# w6 H( I- @& \# K
再大的疫情,一般不会持续超过三年。
& _/ F8 B2 Y# r; |这场疫情,始于2019年12月8号。* ^; g4 v( I. H
迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。
& W) }6 `- `3 K& C h- h) i同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;& u! T' p/ }3 C( Q7 A( A" k
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;+ |1 U( W! q8 h2 b
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;+ u3 h( y4 I, M+ ?9 G) X
同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。
0 G5 d# B' l4 K( b) B+ ^疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。
. F0 ?: k$ L6 ]! h机体免疫力1 V* |& s6 r$ @% D6 F0 H
张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”1 I2 w/ l ?' E2 V% _8 Z
治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
' g) ^( w4 @# J" b3 O2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。$ X% Q0 p' }) n) V
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。2 b6 Q6 _* @$ ^) [2 h9 T) `
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。
- j$ y% z0 R6 W, z. Z% E免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;$ W2 B0 h" X: X/ W8 ~( u R: W
免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。
% p. {; `% W H芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。
" a e& m$ ^7 @# p% ]8 Z睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。
+ ? B) ?4 W J, I疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。" V" A2 F! N" `& }3 q
人生只有一次,不能拿健康做赌注。( n( U F- R- O& Q- ` W& w7 g' W" o
有个好身体,不是第一,而是唯一。6 s5 h6 C0 ?! l" w
别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。) P- e- k0 e( v/ S- c3 g
一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。
2 ?) p7 O! c3 W% U8 K情绪免疫力: x- o- x& t' `3 d
有人说,疫情是情绪的放大镜。
) ?/ w) d: k: G时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。( G) l" ]; A, h5 G" Z: ~
心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。
; B/ A! w9 m1 g4 }" I/ g面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。5 m# n, u) X9 E. p
只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
) T* \1 {9 N) j5 F/ ]22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。
9 w6 p% M6 ]1 y% x% c L; ^' S疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”: K1 K0 I3 Z3 |% Z: c- Q
把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
$ Y# C- O% }0 ]- ~3 ]; N稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”
: ^. ^4 z$ a7 h; l生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。
8 r4 |( h8 c1 L. T5 |1 U: C疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;$ U9 g( \/ L& R, m8 E" a8 T
也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。
c! L: ^( l5 O少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。0 R0 o3 ]! r; Q' J, ]
别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。
, W/ @$ a9 N& s2 W家庭免疫力; M" `3 |# \6 N% n1 i+ Q
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。" o# ?) M* ^" @
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
9 W3 Z' V+ o$ ~! n' u9 l3 o! t如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。' @" Y/ z" K# h o- [
有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。
, C9 C4 I0 c$ H! H3 l' `9 F很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。4 D/ d3 j! g! P) a& ~( V$ a
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
) q; ^8 m0 ~) b" |1 C林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:5 X) \9 Q8 f: |' E
一是睡在自家床上;
# V7 |9 q! L$ _! p' t$ y7 I二是吃父母做的菜;
* g6 _8 b) v3 x三是听爱人讲情话;# k" K" \8 [3 L& B
四是跟孩子做游戏。
1 b( A/ n1 k( j- N这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。
6 Q2 T& Z5 m* h4 q; H& o79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”$ U# L5 c9 O9 r- }
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。
" F8 k6 t* m+ k% ]一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。& X% O# ?+ J+ x% q0 N
想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。( {6 T; V" ~$ y8 S8 s$ d
少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
- }# c% }- A- D财务免疫力
- ?+ d, D# u, \9 `- {9 }0 q曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”
5 `4 a6 h% x$ {) a& [钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
5 n# D: L1 l, |: i1 {; A) x5 K眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。
I+ z* w+ B4 U' \. V别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
* Z: b6 n3 f* L) Y' N7 ^& Q手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。
. ~. |2 \# w* @. ^电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。
) r5 j8 p$ S1 e, A; A( g: M, @没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。
$ |0 ~2 j( A; ]' X$ b捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。
2 d! T* r. E* K; R! E" }" Z2 _- H5 W疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。2 P, s0 E8 N7 Y! R, Z: Y
作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
( ~% a; ^ w4 |+ N b: G在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。
' g0 d3 M0 L, M4 x$ f受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。
/ T! N j4 c! Y+ r. e依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。5 F M& m1 u* e/ }9 P: N% j
通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。
$ P9 _* z& @6 @不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。9 X4 e9 D- b' a( K
疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
6 \% i( ?7 x6 V3 c! w2 q- d0 i原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。: H) h: `( b+ h/ D0 F0 z
珍惜稳定的工作,不要冲动辞职+ R! q2 b& Y% J$ p3 |, s
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6 ]/ R% R, z# s+ \7 ^# U$ N2 S培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
+ Y$ t! ?/ X9 d4 Z+ R0 `9 s1 J5 b人生不必大富大贵,求的只是平平安安。+ V; i" B7 d+ Z' C
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