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古人云:大疫不过三。
x5 t ?' h& `再大的疫情,一般不会持续超过三年。
, c; {5 |) o) B: E9 p: Z) x1 w+ N7 L这场疫情,始于2019年12月8号。* L% @- N9 u9 ^& ?& p" f
迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。
6 ]2 _! _+ Q$ Z5 r同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;
! q0 f8 L6 h% g同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;1 t( R3 K$ @ q% o6 F2 g9 s
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;
5 t' j/ c6 ^$ J同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。. H* Z$ m& h/ X$ r7 f
疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。
: E8 b* V- y. A7 Q: Y6 I6 K机体免疫力
. }* u8 b- F+ d! j# Z张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”
9 O% S u2 O; K& s5 ~- |% h治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。( [! C' L8 }. Q5 R0 S: K8 Z
2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。+ E! R# V5 N/ J8 r. Z* N( W
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。% G$ e4 S+ A# X7 S; X( F
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。0 T; q# @ O5 Y5 W3 l
免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;* ^) ^: ^! i7 y" H0 p
免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。 H9 O& q( t, i: ^& X
芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。
9 K+ k# V9 U" ?9 { ?睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。! c8 S8 I7 T+ J( F( C5 P! a
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。" h. o7 g v9 @1 ~. F, \- Z) }+ Y
人生只有一次,不能拿健康做赌注。$ J6 x4 L: g* o3 S4 t# [; c1 l- Z) |' Q& ~
有个好身体,不是第一,而是唯一。% F% f; V m) n M
别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。+ ?+ S% l/ l) V' h) c# J- p
一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。6 V3 Y/ B( _# l6 k4 x
情绪免疫力
3 L1 V: a$ o2 \% u3 p有人说,疫情是情绪的放大镜。
$ j, Q3 o2 ?& {5 i" L+ @时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。2 b* x/ l+ n. C# z! E: Q& _- ?( u
心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。4 `4 j8 Q" Q4 R! V% T' X( X% O
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。7 M8 v6 g: n V( E& u% I' }
只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
) W3 k( Z% x0 g7 @; p22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。
9 n0 b6 c4 U" p疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:; \1 l2 `) J8 ~, h7 ^
把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
" ]5 k/ m0 N2 |. W3 Q# T稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”2 b+ o2 z+ L- M) B2 f/ ?
生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。
* z% _$ K- A& M" q$ v疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;
8 A9 w( d' O% v9 c8 i9 e也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。
4 z! s1 t2 i9 F0 {' x+ R8 p少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。
' Q% d8 p2 \+ o5 Q3 T! I* g! i# v别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。$ r3 [# V/ c1 |: f
家庭免疫力" Q' Y* x' O6 x: A' ^7 o4 M
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。2 n, e: F9 W8 |0 G+ z( s0 p
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
: @5 Y X& Z) z Y" v如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。8 u. a8 J D0 [% i1 Q4 o& D
有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。( u, `) N! z6 ]4 w& K0 a
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。
: Q1 G2 x" E( i0 x; A家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
% T% [9 x6 K3 j4 G5 `+ s9 F, t; w ^林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:
5 B6 }" J, M: |: D7 p% c. g$ u& S一是睡在自家床上;
6 c/ Y9 [! C% x9 `1 u3 T# F二是吃父母做的菜;# o: \6 H$ b/ ]$ q; l1 O
三是听爱人讲情话;
, }8 @ j( ^6 |. c9 K5 E" w" {9 Y四是跟孩子做游戏。
# {: H9 v" o4 J6 h) b这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。
|5 m3 j3 M* q% T79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”4 ^! z2 c5 W* r0 S! e7 y8 D( \
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。
0 ]3 h- R- l. E0 Y% x; Q& ~2 ?一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。/ t8 k- b& c$ o6 E4 b" ^' ?- S% Z7 q
想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。5 N8 M6 r, R" v8 r, I' x8 z8 A
少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。3 F; q) x! C4 q/ B5 Q) P/ c3 W) e
财务免疫力
3 ^2 `/ ?9 Q: A4 N5 t! s曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”: I5 _( {8 A( D: Y# r5 I/ c. n3 N
钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。. d& f/ Y/ W' R2 r
眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。: d' A+ F/ C3 S# T7 J9 _6 m8 c. h
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
2 [, o4 B& b, n+ Q) v" x% g! T手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。
- t$ B; D6 o, r: b* R$ j. T电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。3 ^8 v4 r+ k. d4 k
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。
' J& U* i6 l( V# O捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。! @4 U/ f7 j4 J9 ?9 f1 E! G- Q
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。
y* y. J! ?+ a* j作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
" c2 f( V4 c V5 t: `6 f! G在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。# J [7 ]$ W: W4 V- p* V
受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。
% E, ^2 Y! z+ P1 ]依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。
( v- g7 p) O. Y6 W通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。0 m( f3 J; W* N9 G5 }8 B
不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。
; N4 r# R5 ?* x# `疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
: y# y' G5 Z7 f/ }# }原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。2 Y2 ~2 f$ @8 r% b+ o8 k& r
珍惜稳定的工作,不要冲动辞职! m: u/ {+ t% g2 K+ t& H% ^
。
7 p! s# H1 v! ~% Z2 b培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。, C/ \) u8 B' ^! J3 O1 x4 S
人生不必大富大贵,求的只是平平安安。
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