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古人云:大疫不过三。
! j. h$ _6 O4 s b) v8 p再大的疫情,一般不会持续超过三年。, t; T9 I' K: }6 }& |# T4 n
这场疫情,始于2019年12月8号。+ J% n4 j) M0 K. }" g" e( u" F
迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。* b6 r4 o) y: C+ c0 T
同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;; q( G- q3 @* R6 J
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;
( k0 d4 ? o( b8 y' A& A同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;" Z) N+ |& \ L4 ^1 E
同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。- ~- J- \- \" h W" W `* k
疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。
' T3 v7 _8 X' Y5 m机体免疫力
5 M) N9 R. x/ s# Q8 x张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”
/ ^0 U& s2 q# T& z# s, u( z/ Z治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
4 a! O3 j/ |2 H' I' t; k% W$ a* E2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。! w$ d. k2 J6 j% u) O
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。* D/ u3 y: R' R) y5 Z" v* B
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。1 H6 Z( x0 j/ d* o6 b0 h- ]0 ^
免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;
) z, S( p, X+ O$ s* C免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。& K) X8 ]& ?9 K6 `+ f
芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。( x* W ?% R7 W" ?7 Z8 w
睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。6 e4 n% f) y6 l, ^
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。
% T8 G) w+ _: y% \7 o- }人生只有一次,不能拿健康做赌注。4 \* `3 \7 w. A# _' F3 Y. G
有个好身体,不是第一,而是唯一。2 U9 t& V _7 k6 k; q, |9 c
别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。
* o7 @. C; B$ y$ o0 y一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。
3 M0 I1 _: s1 _5 C情绪免疫力
, T' C' J: v" q+ r3 P有人说,疫情是情绪的放大镜。
6 h# A. w7 s q时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。
, ?5 e& g K$ c& c3 i. _心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。% H) c9 W+ G5 Y
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。
0 I( ?& Q1 f4 H1 n只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。8 z% _) s1 T0 f
22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。
4 u7 `- \: O& U4 X# n* l; _8 a疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
4 |& F4 ~6 s( J5 p: H7 x3 U把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。. i* {% H1 r7 h9 f$ m% f7 e7 h
稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”+ D% k+ T7 r: W8 c" N6 Y
生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。9 x; X |8 Q0 ~% ?
疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;
4 c. R: B0 y1 Z( l* f7 K9 N也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。) u. \+ F! J/ f. n2 q' E2 u' B8 D* K
少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。
# h$ A: C2 H+ {8 l6 [" s别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。5 l! c, f' R& J6 f& M) u( Z& {
家庭免疫力7 k1 f% i' S2 c4 J
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。; d! i2 R2 n) Q
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
+ o# w; [. q2 x如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
[" i( m5 @% P7 r5 N* ~: ~1 A& V" b有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。
, o* x e/ G3 N' W1 E# h# G很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。$ G2 ]$ U4 s3 i( a
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。0 k$ E$ T4 d* L, G; J( v: E/ `
林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:0 A# |* c: M* }
一是睡在自家床上;1 m6 q) R; f7 m! z, r8 h# b
二是吃父母做的菜;& s$ F0 n% }5 i( [8 H; O
三是听爱人讲情话;5 T8 c* x& P8 j6 z: f! F K
四是跟孩子做游戏。
% }9 C. d6 \# ^: \! @7 H5 l这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。
( D d: E: R& t$ M, U79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”9 U9 F$ J! D% Q1 Q
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。7 r& U4 I4 x: Q
一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。
" b& _! ` d. X' ^7 `; q: r7 |想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。
! G! O, m3 a$ i( k* M少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
# S2 I6 y0 O& b9 C! v" {' P# [6 `5 F财务免疫力$ m2 |; }" K3 E) O9 i3 l
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”
; L' g. z9 r, _钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。8 k2 t( p# z% x+ Z7 K) Q& P6 E# ] r
眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。
+ ~( u4 ^2 }! V( U, Y1 z' l* U别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
) l/ ^3 j) f* _! U1 A2 _手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。6 D8 I; Q4 c) U! w, y. p9 L
电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。/ G8 v( ^2 Y% X7 ]% x5 ?) t; F! a
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。. J9 ?1 K( @6 v- l: N [- p: \. Y9 g0 Z
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。
3 |7 ~! Z d- g& J7 i0 p. N0 w4 A疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。
l+ k3 w8 f4 i4 b& N8 J6 B作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
+ o' l! ^/ c* J8 \+ l在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。
8 b6 K j8 c( s1 e8 @/ E+ l: t! \受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。. Q4 x) i; i( a0 w' q
依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。1 x; _. s- [% h! ~$ J
通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。5 I( O' e8 {7 D; ]: q/ _
不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。4 c' r' h' D9 l
疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:( q8 `) {) ^& x( L( o
原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
! E0 Z3 P& _0 h" k珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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: H$ J* ^4 e- E/ M( @培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
4 @; I: q- ]7 v" p- {" g人生不必大富大贵,求的只是平平安安。! A* c* Z S$ E; O7 h9 B
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& a6 i' s7 G( Q6 g2 w来自: Android客户端 |
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