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古人云:大疫不过三。' x/ z+ w! G* P' @* a" p) l( x* _
再大的疫情,一般不会持续超过三年。
: y; [+ y. h+ S这场疫情,始于2019年12月8号。% T) e/ J5 {% x" e
迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。
+ x. C# a' p/ t. u D# J" _同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;& g6 t; N" v8 [' B5 M8 ]
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;
* s% S8 p5 J* ~8 \! J% z# N8 W同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;
# j# P0 C/ p- G( `* \& `! V9 X! R同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。
- N. M6 p) \3 q' o5 ^疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。
+ _7 F9 q: Y! q/ ?7 u机体免疫力+ r4 V- q4 y. u Q0 I; k" K! k
张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”' e6 i. A' j7 ~( m) r9 \# U% v2 K6 {
治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
: q" k( m8 s9 o* p( l4 T2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。; B" W0 p# q- i( x
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。* T. X- X- F. l& m, e2 Z# ^4 z& w
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。+ h/ o' t# N5 D! Z" _
免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;/ X8 P' k `% _" z8 O3 @
免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。
: N" h+ `$ s3 j) m2 R芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。4 r: j- r2 K; v% R: k
睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。0 m/ c- O! m) y" M$ Y7 d
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。) @0 }$ z6 L8 w+ V- L
人生只有一次,不能拿健康做赌注。
3 \5 X- m( z0 E4 J有个好身体,不是第一,而是唯一。' f, a( u0 R5 p" R
别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。
! c2 b8 n! a) |/ Z一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。
/ ?) x$ k: W/ f5 U$ i \; E情绪免疫力, {2 _" l& R4 {& @# }" s& r% o
有人说,疫情是情绪的放大镜。
1 @/ k' `) I' e3 u时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。! x3 r. y5 E/ m1 V! n& Z6 g
心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。* M: T* D9 l! { ~. l
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。
. {6 J5 d/ ~3 n& x+ H' ?! O只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
# c! h+ p: {4 _- E& B4 v8 z22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。4 f0 T. y# n. g) M$ y- M
疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
! U8 T( S5 n+ t5 j; s把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。& r; t0 Y/ q; [" f
稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”. l" l3 k) w ]) y
生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。
! t. n" g X$ F: ^4 X疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;
4 d, X$ ~) g( z0 l A' ]也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。+ b( I" y5 H" h2 b- G; T2 D- w
少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。. S6 g4 ~& h8 r$ q
别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。- m" ~( `& t! |% F
家庭免疫力5 _& T& t; |5 Y4 @: m
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。
0 d& i+ o/ r+ Q; k/ L0 ]4 Y: S本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。2 I: T* E L3 g1 p
如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
- w* Z1 U6 V! w/ F& I+ H有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。" a9 I8 F, X. J. ?' G- z
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。' \8 P4 x4 J/ f: J
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
7 N5 t2 h2 w$ E林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:
" k4 R% ~9 d$ Y! ^7 X8 X) C0 X$ I8 ]一是睡在自家床上;
* m% U ^0 Z# L, Z7 M二是吃父母做的菜;
% H, O( v, h& k7 E1 ^) ]" i( t+ c三是听爱人讲情话;
) H; }3 Z& }) @' o) [四是跟孩子做游戏。
$ U \/ ^* c! D这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。
" U0 K3 V+ q! X1 F- x" `4 k79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”
: ^( X6 z2 D, Z( i* Q9 Y$ j; B2 h0 [2 r经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。, \$ N, E- {) n( V
一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。
3 ^. h: v8 M4 H想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。
b. K" Z1 W' Z' o2 d s少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
# {6 C% ]! p, \1 d# m! i) M财务免疫力2 q* }( [: Q' o% [; L+ F
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”
6 R. g4 j, R7 S5 {; ?( C钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
3 d# a9 @0 j2 X1 s# E5 N眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。& \+ G6 D! P) n
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
: {% e, I! p$ W( O e; @手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。
. L b+ V6 q9 v& V. b. n3 \电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。0 S' o5 R1 r. ?5 d- h p0 i4 {* p3 g
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。) V9 u* @1 ~; O4 n9 c
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。
+ r" F9 D3 u. J4 `9 `疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。; c. I' @ _( x# d7 Q. U
作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。; C" `5 f4 x1 t3 W3 H" `% S" W" W
在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。5 q% g8 {# J! L, C. c. M% C
受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。, |2 r b3 A! E- d: g" y' ?
依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。
* N- e& W2 d: h2 F3 y通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。
9 }; f( [ v3 I3 [$ r& n: y0 p- }不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。0 w9 l Q0 x: ]; F: F7 P0 i, B7 ^
疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
5 V- ~, X1 Z$ Z. @/ l原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
/ n! w- Y+ ?7 A/ @珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
! Q9 Z# _7 f# Z, L) }3 B人生不必大富大贵,求的只是平平安安。
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