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古人云:大疫不过三。
0 V' Z( u3 Y. ?& r* Y p) C0 u再大的疫情,一般不会持续超过三年。* b; `( W9 x) O8 b* D8 ?5 c2 F
这场疫情,始于2019年12月8号。3 l' u. l# f% `1 [ [: i
迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。 A' b% K. H- I- g) w! r4 Z, g
同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;3 r$ Y& f F. b! }
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;1 [1 w; @& m) {- o
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;
9 s( S0 _$ i, y" K! j4 N同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。& G# R: x9 o" p9 p" ]
疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。& T- ]& r' s* ^. Y
机体免疫力
, h4 M' i( B3 t0 s9 W张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”
( ^, r: _6 @$ w, \治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。3 X( d ~8 {; b0 \# m
2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。
& |1 _4 ]* l* N李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。, U! O( D. h! \4 O7 Q
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。0 N( X2 k% j: f9 j" N; F7 H6 T
免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;
- C; p9 q) l% n- d免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。5 u9 Q8 r( }' T& ]
芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。' H" Q+ m2 w+ p
睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。/ {3 P- _9 H& W$ F5 E9 c$ w# G
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。
+ [8 G0 A) Y" I4 m% Y3 M人生只有一次,不能拿健康做赌注。
* @- d: I; I. v+ X+ c( i a2 F有个好身体,不是第一,而是唯一。
: T! g8 w5 r% l; g+ V别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。
* V" _6 ^6 { ~# R5 ]; C* H- G" m! w一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。
1 I, K0 V; P- H, |" b' C' K Z情绪免疫力0 j3 G1 G; _" v, Q
有人说,疫情是情绪的放大镜。" x6 q& f9 q$ ?9 Z5 x, p: P5 B
时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。/ Z! W: \, C% N, w: A o' O" H! ?$ N
心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。6 s+ j2 ]0 ]0 V
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。4 ]9 C2 J6 B C9 [
只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
# i6 l* o1 W6 G* C. d. W22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。$ W4 H# ^ @8 @' x
疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:2 {3 |6 w2 p$ |8 A0 q* v. N
把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
. _& I- Q: `7 e# l( R# p. y稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”
% E M+ l6 c; c& K8 t7 Y' |2 F生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。
4 c i1 Q# |0 G6 l7 U6 K- `疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;
5 R; V7 u$ E0 {: R' w, R0 `0 y; s也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。
- e2 m0 z) D$ F) P9 ~少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。6 `3 v A# g' N' }, B0 j- d2 e x; g
别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。
( h1 v9 E4 h) \家庭免疫力# t+ Y8 A7 ^; D8 ], I8 x2 ~
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。) A+ Q' M$ ~, Y* a- p( C6 B* f& b0 @
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。' h# @- T* p5 v! n( b/ m) x) {
如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。$ S- a: C e0 t& E' l n% ?
有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。7 v0 a+ z! A/ Y( W% M
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。0 r1 b: `8 |% o
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。9 }2 Y+ z' U4 R4 a. j# G1 U, j
林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:
: _9 i9 J/ U2 n+ Q+ U; Y一是睡在自家床上;: m7 |; x# Q& f) J; C2 a& Q1 m
二是吃父母做的菜;
, [& I% H! Y+ t, F+ H* ?三是听爱人讲情话;
9 V Y& h9 G1 f. o4 K2 o四是跟孩子做游戏。
* P/ C' k/ F/ r% U! g; e这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。$ e. T( t8 E& q8 T' s
79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”* V! M; t8 F" z; M$ K5 }' K
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。
$ y9 ]8 x3 p7 i+ x; a0 M* N一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。
* V0 O8 Q0 Q$ J0 Z, V7 L4 B想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。1 _+ m7 ?0 y [3 o( v
少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
( z0 e$ O) h$ [% L财务免疫力- g6 O- t i( G
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”
7 n4 @) Z, h4 F/ f. x' Z5 M1 I- N钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
/ g% Q- @% E) M6 t眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。% ~2 q5 u% r5 o0 r! ^
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
) P$ H, p! z' d" ^: K. B手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。
/ l: @& D* Y8 L. w电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。+ I$ ]6 A7 k' }: a
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。
' P3 p1 d; l5 r6 { w9 a$ ]6 D* I捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。. Y/ |- W8 v( P) [- y6 A- f* w
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。" r# i, Y$ Q& }( N& B; t2 U- a* v
作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
7 r8 a3 t9 B, R7 J在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。
; J) y; H) t) N% G6 k受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。( T/ K* J- c9 n4 K, A- [
依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。, J' U, j4 P& ]. G9 `
通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。: z/ _- h/ Y3 }
不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。" B; ]8 I' v8 V9 ]* l8 [( S
疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:9 T/ N! W. i. F
原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。; y8 O$ J1 U" s5 _
珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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} P. s( d5 K- p/ S: t培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。+ L5 e4 x$ G9 F w5 {
人生不必大富大贵,求的只是平平安安。' x5 W# k) {. S7 R! o+ \4 a7 s$ i
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