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古人云:大疫不过三。% x" |4 R {8 V( b- r* P
再大的疫情,一般不会持续超过三年。
* }- @: q F0 n- w4 Q) j0 A这场疫情,始于2019年12月8号。
' j. R! @! w0 Z迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。7 n1 B2 Z7 m6 Z, ~6 W
同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;# K0 ]5 `6 j8 H( }' W; d6 s4 y
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;
) ~# Q1 Z7 d4 D6 u! k( ~6 Q7 z( Y4 T同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;
}( T( O$ \, V/ O0 S5 V1 u) v同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。0 G/ y6 c+ P2 E
疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。) _/ O) w2 d c, f
机体免疫力
4 a, ^, n, b; j4 {6 C' F( G张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”
) a4 E3 w& w- j& q) X- L" R, _治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
4 f3 y" F- t3 A& A1 V2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。; z1 R: l. [% H
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。4 ?: e# `0 c* d% }( G3 Z
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。
. |7 l9 I) E3 u1 u( |! c免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;
6 e" @9 g+ @' b: \( C& V免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。 A" t3 G8 s; A l! r) F
芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。- M- N: r" X: J, c
睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。
) F$ Q, W$ t( f8 y6 f疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。4 m$ E- i5 O* X) N: @' _' X
人生只有一次,不能拿健康做赌注。
8 e4 {- ` O5 X1 W9 S0 U% a有个好身体,不是第一,而是唯一。
$ q& K9 t' {" Q5 l别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。9 }' ?/ ^* O2 {, X
一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。/ H% S' M" ^ o& K- U' I
情绪免疫力
- }' s- ]* I4 Q( V有人说,疫情是情绪的放大镜。5 P8 I$ b Y8 f4 \1 I) j+ ?" }
时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。
1 T( p" n8 k& k; i3 |心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。* D, l2 W/ o* U+ K: ^
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。4 {6 A- H3 Y {: j" G
只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
, T' r/ D; l" H8 E22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。: W( w' }; q+ |. r2 P2 Q
疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
' ^; f; V8 T4 Q* b1 w5 M; o把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
! v, q1 O* w- h稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”1 r& z+ w3 s% x1 ^ z/ R
生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。3 [3 Y9 y6 C5 U* ~* r% G4 Y
疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;
+ {2 `, R3 g8 t! z1 c+ x/ P ~也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。
5 `* X' |8 J0 c+ C$ h9 j0 k4 f少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。
/ v7 k" Y, ~+ ? d1 x' N别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。& N6 _$ K$ w! k C/ Q2 F. \
家庭免疫力5 H5 ^8 _/ X$ d6 @& _8 r6 p
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。; o1 o8 `2 l# F* a# L3 V2 ~- }
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。0 T# R' r. j; s& d2 M4 \: R8 ?; o
如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
8 H3 l7 B7 d5 q7 o0 T6 s8 l有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。4 ?6 a' U3 ^* p# W* C Y3 g
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。$ Z# Q* R( G4 @! F. h
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
6 K6 ?) J! d$ l7 W6 Z( o林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:, W; y) D: D' S( \" t
一是睡在自家床上;
8 H( x& P7 D `# _1 u二是吃父母做的菜;8 M2 o' _8 d* M. Z
三是听爱人讲情话;
j( z& D' U( C7 M四是跟孩子做游戏。- p) D) y+ @# ~0 K; C: k1 r
这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。- T+ U- u2 m3 h; l
79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”* {6 j( [9 e' ^
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。
5 S: B5 y& g5 ]; }. P N' _一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。2 O$ P. C6 j8 p. Z0 j
想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。
/ [- v7 a* F) t6 o少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
! u/ N, f3 D9 n1 k/ A9 ?财务免疫力6 g2 G& r7 y2 ?/ X: D5 O
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”% }! E$ b0 j, C5 e4 ]2 s
钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
5 y. u# ~- @8 }/ C# G眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。
+ b! \& [5 K. Z. E, w别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。; [% s: }5 P; _, P9 p
手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。5 u- q1 t5 A6 w x, G
电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。! |6 S* d" V2 Q+ a ]
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。
1 l6 L$ ?0 m6 }3 L捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。 q1 ?' f3 w' L$ A d# J
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。- q$ P, B( D, T/ R& G3 H; Y1 m- x: D$ `
作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
8 X) r0 T$ {; Y, i7 k7 Z在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。+ q4 |% Z% L2 _! }2 Q' O
受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。 e9 p7 Q' u$ k! B1 `
依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。
/ b1 b0 x! h/ f, h通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。, A. \$ |4 ^3 ]1 T" ~4 d) A- s
不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。
( L! R: d. ^7 q4 n8 W疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
! |( e& ?# a# C原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
& S: s, D' r- _( O$ s( X7 }, J. H" d% y珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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. x8 T4 g+ f* c- V6 P培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
4 ~, N! B x. Y7 N人生不必大富大贵,求的只是平平安安。8 y3 g! N. b0 R+ P
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