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古人云:大疫不过三。
6 ], |. w; E& c7 g" W$ i; C再大的疫情,一般不会持续超过三年。
8 Z1 D- o( x2 L. m+ U( W这场疫情,始于2019年12月8号。4 J- U( q: q/ U
迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。# j& T1 V s8 N; J6 ^" z5 L
同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;
3 A) ~6 Y8 B1 z$ q6 Z同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;& R8 O3 z5 \: N1 X: N9 o0 V: I& S/ G" j
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;' F3 c" D6 K& D1 s0 ]1 G
同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。3 W* K9 B- s( B3 w
疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。% Z7 k5 ` x/ l, J2 C+ v: ^: G
机体免疫力- ~" i8 h' A. W1 B, C
张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”% u5 p4 }( h7 ^- b8 T& i
治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
( t) w" \: [( B2 L k# X2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。
/ J" W$ O" V2 F6 \$ _李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。
' S! j K P5 t8 ]病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。
0 ^' D* q& `% L% u! q9 P免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;
2 Q1 r) Q5 l, A6 p' F K免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。! h% y# q" W* O* G! u
芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。
+ Z: a- [' h0 k0 K$ E+ a! R睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。2 l' l/ H& V$ l! d" r2 T9 v
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。
0 U+ t, ~# O! [+ J5 k人生只有一次,不能拿健康做赌注。; {' F2 X7 M o3 K" X7 W
有个好身体,不是第一,而是唯一。0 I4 M7 i2 ^+ i5 K& i& Z- X
别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。
/ v; ~! _: i0 |% C! r" V: h一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。
/ [0 A9 d, ` D情绪免疫力
# f1 j& W) r, f# L* o有人说,疫情是情绪的放大镜。/ m, r7 X/ {- R
时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。4 R* @! X$ ]# ^& E5 w! D. F
心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。& z0 @" y9 C$ i. @; T: t
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。
4 J3 a# K0 j& |, I# q9 i只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
% }6 _( |$ a/ `# `7 B/ C22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。
+ n6 l9 P3 d6 V+ W, d& x# s疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
; q" U, I9 C: ~, d9 E把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。$ x% q& @7 b/ n9 z7 \% l+ V
稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”+ w! m+ h* |" v l3 C
生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。0 C1 ~: y3 v* k2 G7 K) K
疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;
. s5 P( i; I4 i, ~1 j! ~1 t. l也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。
/ ?/ m+ \6 w# ?, a; h少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。( Y0 G* P. Q7 {; c5 Q
别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。
! U2 x" D' }/ ?" P家庭免疫力
2 }: X! H* \8 B; j. S! _疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。 a* i! E9 p' w) ^( W4 J* s
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。+ \" l2 T6 ~% b; z0 J$ v; V
如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
% G/ o y+ |. s* L) d. f4 g0 T有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。, K, `4 D0 p) t9 [/ X0 O/ g
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。
3 K+ S# ~. c% \3 k' z1 V家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
4 G% Z" j$ Y' L林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:
; {, M0 D3 Q( ~1 E) v一是睡在自家床上;
! v0 \) P. `3 ?' {; F" Z8 Z二是吃父母做的菜;5 Q0 i- ^ c; ^' u
三是听爱人讲情话;
$ u6 R% K7 ?# |" {四是跟孩子做游戏。
8 k6 G y I. r$ y* s7 T这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。
4 c9 n/ C4 r8 ?7 o79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”
N3 }/ j* [0 p经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。& M( G( B6 [+ Q5 }+ m! O
一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。
8 X/ p( M( h3 z4 M k$ `" m想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。
5 ^+ x1 Q/ F6 S1 |* L少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
5 h) q; c2 l; q9 R9 [" Z财务免疫力
6 e- W, z" o; q8 ^. K3 D7 W6 ~3 P J曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”
- j7 b. V/ \- R7 \% j钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
$ `# ]& l# J% }( g J4 j0 h3 e6 T9 I眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。
3 I9 s' b3 w( E! Z+ g" V别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
( S1 e$ Q0 C2 L2 u手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。! V- s% _- A9 a$ S1 {
电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。7 S8 F/ e v4 i+ p( n' R' F
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。/ G& i) b8 |* w& s+ {' _; d& k2 H6 O
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。3 {8 E# K' _" L+ ^: S
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。$ K+ P/ b5 w3 z5 W
作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
6 c/ [. p" W( T" f- }& @在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。, G4 m0 f; I9 c* ^4 m4 @+ J
受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。
; {8 I4 b! o; b# p2 a依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。; W9 l. e+ |% i: F
通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。 U$ m0 M P' z% z2 B' l8 c( W& {, l
不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。
, f1 w' X+ B% ~2 O9 l) Z) ]: g* _疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:. z4 V$ B/ C* e9 k; f; H
原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
! {2 M! Y6 N2 p+ F1 `珍惜稳定的工作,不要冲动辞职, B/ r, s+ R+ P3 S- N
。
8 [1 L9 @& P' H; b培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
( z: f, p* s& \人生不必大富大贵,求的只是平平安安。: n6 h d/ K; O6 n; R
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