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古人云:大疫不过三。
3 Z, a' w V7 e5 T再大的疫情,一般不会持续超过三年。
) F G% ~8 v8 Y9 K! m7 k这场疫情,始于2019年12月8号。
. t. U% V7 L9 z- c迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。/ Y( B7 m! \ t* E) a; a
同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;
! ~5 [7 r7 K* B, t% |同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;: J" B/ d$ A" n& X7 |3 j3 t$ `' o
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;6 D/ H' ?7 @+ G
同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。
7 N6 `$ }& ^+ m3 j0 o' L疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。4 h# y! P3 o; n/ x0 G
机体免疫力 Q: N' N9 f6 S& t4 z7 ], N
张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”/ H4 h- v3 g0 b
治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
' D: r4 x5 L0 x2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。 _& J9 y# t3 Q% q9 g
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。
9 @4 a7 y9 e8 M6 l病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。
* a2 ?' e& J' ]3 t% b. y- @* |+ x免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;$ B+ ~: v: o* P4 z! H* \
免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。
1 y' o, u. B& |4 H: i0 y, e芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。
% c; V: b. k' e4 n睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。# t) C: O3 {% B0 y. @- @0 z" [
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。* B) M) O2 c9 H0 Q9 b+ h
人生只有一次,不能拿健康做赌注。" }8 n: }& o3 K0 q: `1 a
有个好身体,不是第一,而是唯一。' J E# _& w2 _* E/ k
别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。
1 Y2 T; a$ {/ m; t一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。
9 u1 v% C: B- f2 Z+ O4 M. E情绪免疫力
3 f5 F. ~/ \0 P7 ^+ Z0 e% v* q/ m2 U有人说,疫情是情绪的放大镜。
% ?4 X) q8 T- c+ Z1 \时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。
2 t! m9 i9 C9 P* p7 a心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。. ~" b6 Q" ~6 ^- P6 o7 y. }
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。) d# y) O, l: c( g5 a9 p
只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
% w" O5 N- a& M* `, K22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。; R( n, ^7 t$ ^* U- G' Z" |" Z
疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
9 a+ V1 W& G# v( C o4 B* T把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
- k; ]6 T5 {% ^) q! w8 f稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”
7 p2 x+ ^7 j# @/ M0 f* g生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。
* X6 g5 b5 y3 Q1 N, v疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;, t5 T. D$ B' U: @# z6 q3 M5 _
也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。
* U6 \1 h3 I/ B H) ~: |* F少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。
- t. H' N6 D- n( _, R- ^" K别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。
! i7 V/ b( E: e; O; C" O家庭免疫力. _, M* W! e2 W+ r- w2 w. `& z, N
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。( Q! q* b# _9 n3 _# ]$ @" C
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
& @3 K2 L' a0 l如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。) r! T( z7 Q& I; }& P
有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。# p/ x7 R3 w; _: ~/ d- o- H
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。8 Q, s4 u# `6 f2 @9 F: `
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
$ d4 w; w7 @$ E9 j$ y0 r; T# E林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:7 F$ @ Q* v8 E
一是睡在自家床上;. }' W3 u8 ^# w! b
二是吃父母做的菜;8 j& \' C9 S! f1 ~
三是听爱人讲情话;7 ~3 g5 u& l/ v6 @6 R
四是跟孩子做游戏。
# K; ]4 m+ I0 r3 \! O$ A这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。, V' m, \7 A$ b) H# H* s
79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”& n2 i) _7 L$ T; i h5 T1 V
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。
" u9 Y# h1 U3 }) b( g8 |" y一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。
0 A5 u* F r1 `, I" ?想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。" x* h v @7 _" V3 M3 ]
少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
) j1 L I2 W& d% P0 l财务免疫力6 w4 Y& g1 R6 i
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”6 [: h3 v/ W9 g* O
钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
4 {+ @' x. j/ R7 y% ~2 S7 f& D眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。0 ~% R5 P6 U0 y
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。. v$ B" `" Y( k
手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。1 x# O/ I( o+ N; b) T* L
电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。' v, F b$ ?/ l: u+ b! J
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。! X: g5 H! k; D2 D1 }" |* F" ]
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。* _0 f! j1 U, b e
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。
" e, \, v" ~/ @. x) `% N作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
, f, Q2 S* i, V5 d4 w' s7 v在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。
2 Q/ o F9 P r& w受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。0 C7 p6 ]* K/ s) S" h0 [3 D
依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。
; g8 A, F4 E/ `! [9 a* G- Y通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。
8 b0 J4 a1 k% K/ N不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。
4 U7 j! B2 |: ~+ `疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
h# _) [( i& k原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
( G6 \) h( ~' e6 Z. a6 r+ I" v珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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5 i: e c( E* M$ A/ W( L# c培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
( F+ G9 }0 y3 O: Y$ c4 F人生不必大富大贵,求的只是平平安安。
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