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古人云:大疫不过三。
+ u/ S" |# w5 b4 i$ `再大的疫情,一般不会持续超过三年。
4 o$ j$ I! ]) F9 B$ ^" c8 X) U! K这场疫情,始于2019年12月8号。
# \8 o4 S3 G) Y5 Q8 J0 `5 ~迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。
K0 Q2 q" a! a同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;
8 D5 m8 r2 v" V3 J同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;; S1 k, u7 R3 g
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;
, S, e' T3 X6 w& o同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。: ]9 J6 f N; A& `0 ^) d
疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。* p# g4 V& I! U4 o6 |+ ?) g
机体免疫力/ u$ G. r# g" H1 f
张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。” ]) G- y5 n; }7 J0 g3 B% C
治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
( w( z. b5 i+ ]' J w0 ? }2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。, C" h' X! a# |( k' Y
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。% T- {, }. a! @* X
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。
$ u) a( k2 K! `免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;/ [: D1 k& P$ g& x0 ~, p" l
免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。
" ^/ A. [- e# b" W4 o, ]$ a- Z芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。
, M2 Y' [# {' [5 }睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。
% B. q+ O7 O- x3 x3 x( v疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。
9 g `' i0 W+ }' F. `" `: |人生只有一次,不能拿健康做赌注。
$ \2 g3 H; J& ]! [, T有个好身体,不是第一,而是唯一。
8 k% l9 x3 x: K" \) g+ J' o别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。, G7 c& V# C. x: m
一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。
, A% L/ T" m0 I情绪免疫力+ f2 y! X0 A, }" }( o3 \
有人说,疫情是情绪的放大镜。! J5 [& Y/ c+ }% O) u, D5 ~
时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。
" Q x' u% V b/ i心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。5 ]' D" b, K8 s5 B) k, |, D" W: E8 `
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。8 `! R+ \% Z; p9 o f! N
只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
0 k; X; q$ I# E22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。; O& G, I9 N# w0 S3 r/ y9 |
疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
$ k9 R5 M4 m5 v+ T3 E3 {把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。: Y7 p8 x! j5 x: ]6 [$ x$ F
稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”
4 _* V9 H0 `; T4 T生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。9 V+ b3 ?, s6 D2 c x
疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;4 T0 n( A4 d( v, I7 O6 t* o
也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。( w$ g& `& v5 E4 V, Y6 j
少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。& a) R; A6 O8 S; v7 K4 W" d& B
别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。2 v1 a) L. m! }0 ~9 R/ y Q, Y
家庭免疫力
1 Z# b* u {2 `4 ^5 i疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。) m' n! V) c# T* B, [3 l
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。; _. _" u- G0 m( }
如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
/ y6 `, e/ B, _( Q! Z# ?5 g有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。6 h4 t* r4 A$ o3 w
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。$ Y! D; V" s0 X; m0 U
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。6 l& {) m9 |. K! f% t& H
林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:" d- v' q/ O: I# { g7 @% t
一是睡在自家床上;
! G7 l8 }' f1 u2 v1 Z4 T二是吃父母做的菜;+ e( l+ r% k( v* ^1 O @
三是听爱人讲情话;2 I% D6 S( `' i; h. K. Y8 A
四是跟孩子做游戏。6 A3 Z+ q) n( V- B% f( o
这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。
# Z3 h4 b# ^ ^* y* P5 _+ F79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”3 d( t- B* v; K
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。, @, o0 {% B7 ?% G$ m( p' h$ G4 c/ r
一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。
9 d: i0 j2 x/ X7 i3 M" n% P5 q$ ~; N想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。
' Q2 w4 \6 x6 D2 T- p5 Z" P少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
" ]! a) m/ f- q+ }! J1 y财务免疫力6 T& N. o. M J! i1 {/ X1 \
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”# R" w- V3 B6 o- J8 U; o p
钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。1 i, h# H; k+ g0 l
眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。7 X: q1 v, m4 k. o- U
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。: o4 v7 U7 D* B+ {) E( ?
手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。
0 \$ [1 K9 V* o1 V5 s* y- L/ J4 O# H% A电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。
/ X) G2 x; N$ {! s+ x2 Z u# {没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。* y# e2 [' _% q7 r" Z
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。3 a x+ l- h5 M5 L6 ~- i
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。
2 ~( ?4 J' G/ t作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
( k' _2 y1 m* B! ^7 d! u在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。
* E) T5 G' M8 z( |; r! z受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。
! x+ A% p+ h }/ w; e3 ~依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。
5 j; F0 z8 \7 t通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。
6 u1 J' _/ d6 L3 Q- {" i不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。
# D/ V% I' J) R, [( d9 s疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
0 a8 i$ {7 b/ \原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
) S4 ]8 |+ M5 x v珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
* L' d/ ^1 W {: y: W2 s。
2 ^$ I, @8 `# i培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。' f, r" `( T3 w' \
人生不必大富大贵,求的只是平平安安。 E: ] O+ a$ n# k- K$ ^& m
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