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古人云:大疫不过三。
6 b+ g w% f( E再大的疫情,一般不会持续超过三年。# n0 o( r& L- j" n' K Y1 u
这场疫情,始于2019年12月8号。
2 R/ V$ v$ ?. x$ C5 v) n; n) K迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。
' ? {6 O& c1 x$ V同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;0 e4 G- R) T b i5 G% R3 `9 U' o9 O3 L
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;
- F/ ]. a- E2 n, q( U) r同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;3 A; O, k6 b/ K" J
同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。
. b; |3 b; t" C' |疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。9 X$ S8 t- Y1 _: t
机体免疫力
3 l. O% h/ [3 j( V4 A! {, U/ d张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”: ~/ {+ [+ x4 ~' x# Q. ~: e
治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
. x. ~: C l8 T8 o2 G: e2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。
' }6 k3 B& S/ f7 \, t, s9 l% m李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。
$ J' Z* |' X0 e/ O! L* X7 R* G7 W' P病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。
$ y- l1 p2 n3 G免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;
$ g. s+ K+ R. u6 ^免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。
0 v" z( ]/ ?7 I7 M$ f* `# `# Z芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。* }7 i# F/ p$ h6 `; M% g
睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。3 A: X1 o- ]6 c" m, n' K
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。
2 @+ D3 k: R0 d' g4 Z( k& m人生只有一次,不能拿健康做赌注。
; ~9 K# s+ H% q( i! D有个好身体,不是第一,而是唯一。
0 g3 n0 r1 g# h) V( j- {别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。
0 m' h. P9 o3 E# T3 o- s9 Q, Y一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。7 ?0 Z2 V( Q7 h/ P3 o
情绪免疫力& e$ G2 o; _; v* Z; Z
有人说,疫情是情绪的放大镜。6 b" p2 F) [: x& ~. A# j
时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。
5 Z6 S1 v6 r: W! h心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。' o% _6 g) q1 y3 j# t9 l5 J
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。
. f# {) u c) h; s8 D9 _, ^只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。8 b) }/ }5 n8 }, a% G6 z9 D- X
22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。! M& m1 Y. y- j6 v& H
疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:& ~6 z4 N+ E+ t' B( [ B j1 K
把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
/ F- ]3 b( `. H/ P o: }" ?稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”
5 I( P& W, C2 n# {) x生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。9 C% |! V1 N7 B5 l
疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;, {5 Y% G; W* p, `% l( Y& a8 G
也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。! A6 F7 S' { X
少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。
2 f& N4 w- @7 g+ G3 S5 W$ x别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。0 ?# R" Q6 A1 h
家庭免疫力, k( R6 J2 C4 v# T% c
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。" T# D. N8 u9 ~/ Q" C
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
: \" @( h3 w6 P如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
/ [: P5 P* u- a$ k3 M0 E/ u有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。* q4 k D3 g5 ?! P k8 A* e' g
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。4 x- P- f5 h% o* g/ L! \
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
5 C, a7 X7 Z( y; \+ P7 T* h林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:
8 `& e) ^+ f( @" ?9 r6 o一是睡在自家床上;
" m* M ]! o O+ i; R! U, l二是吃父母做的菜;1 ^: x! h N% f2 {- p; R
三是听爱人讲情话;
* y- s9 x2 s# K0 g8 B/ q/ j四是跟孩子做游戏。
7 r+ f0 y/ ~" N$ ^- T5 T3 y" n这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。) a" B( {! o( t+ d) W0 _
79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”$ V0 `6 k+ R; g: ]" M4 g
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。
$ X* H, s# p$ ~8 d. r. r% ?一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。- m$ F' V! Z8 t6 K9 [6 O4 q
想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。/ R5 s1 ~# H0 A2 u
少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。2 ~; ^4 V4 B4 O" m# D, ^
财务免疫力4 N, g+ B1 x3 r, f& o' d* w
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”
, _5 e7 S/ S% _/ ]钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。! w7 F$ Y3 `0 t; b' I2 _
眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。3 ]+ h5 L) a3 p/ E! S5 [) Y
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
6 Z5 A% a" ^3 g& @/ }; b手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。' I* D+ j: @7 J* D. U. S
电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。' {5 t- f+ }) K3 G/ H1 p
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。# `! {- W% L. N$ ]3 [: n$ x
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。/ W- a2 [* l9 `& D1 I% l
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。* W/ N7 [2 R- r% W( N
作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。/ C. l5 D: S7 B$ M
在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。
, x( o; {7 M. J; Q受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。
# V! m6 r9 w3 b; i9 S; J. B; `5 G依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。: v: \9 [8 e. }2 _5 A7 e+ Z
通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。( S8 z$ I0 l; ~7 G' V, W1 R% k
不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。0 c# c& J+ I- Y3 d- s
疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
. C. l) a9 Z+ Z! l原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
' F! e: F5 @* Z. B珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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, ?! @+ d- ~! @' g; P) z3 g培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
# [2 x# o, E4 _7 S. k* l4 O1 n人生不必大富大贵,求的只是平平安安。
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