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古人云:大疫不过三。. U; [3 f0 h# P* t; R1 ^4 J. R
再大的疫情,一般不会持续超过三年。. K- b( x/ w( N7 q5 L
这场疫情,始于2019年12月8号。
: j" u+ [+ }. `3 C* ~0 X1 Z9 }+ w迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。
5 ~1 e& X$ o% `( M' N同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;% ` b+ [! S$ t
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;2 Z! J* O( }' x4 U& ^1 t
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;" i" L6 v; h" v+ ?( L2 b
同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。
# P }. M8 F$ T0 y8 @# g疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。# V4 A; I: j8 q" A3 a+ C
机体免疫力
7 j2 d7 V; J; Q$ M7 N$ j( K& n张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”! A0 m" F: Z' O* O7 h) n. |
治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。2 y3 n/ ^6 M5 Z& @/ `, u7 N+ [3 l4 o
2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。
j4 K+ e0 b/ W% q5 J7 O/ n: l: a- Z李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。1 Z7 q. P6 i4 C% ^ u1 [& Z a
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。" g# p* p& t; a" x0 V
免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;
9 P0 J6 o9 C6 }0 W5 M免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。
6 @5 O( _; I9 l3 F# o芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。
7 ~! t3 C, N& N7 M睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。& g6 W; } H' h4 g8 t. P
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。
) F. x- B" _: [人生只有一次,不能拿健康做赌注。+ o ^! [0 }. I% Y" Q! b; K6 U
有个好身体,不是第一,而是唯一。1 s' N$ X6 z E) @: Y# d% Q! W
别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。! u) p6 w& F' p2 \1 Z0 Q
一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。$ j8 p, C5 R- M( }
情绪免疫力0 q. |! e: n/ M6 t$ @; x
有人说,疫情是情绪的放大镜。0 [, Z) I0 m8 X4 Q9 |4 j
时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。
/ W" q$ V, I* U# ]8 `心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。
* ]6 ]1 ]$ p' L, _1 w: ~- P面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。
/ m2 L2 N7 t+ V. ?3 o+ q只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。: ?5 T3 `* I+ x9 t+ ^7 i. S4 }
22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。
' l2 a4 y) v7 X9 z* ]0 c$ T: l疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
) t T- G% Q% J; U把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
4 v0 Q) R+ L/ F' a0 [, Y4 d稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”
! p b& n4 Q2 k2 B6 ?生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。; h" @+ N) i, h( U
疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;& J7 _' o. r o
也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。! i2 f ?7 V2 t# w3 G9 l6 X
少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。5 J N* i$ f& ?5 m& A4 r
别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。/ m+ F+ T) O* U5 T0 F
家庭免疫力
9 c/ x% ?5 R3 X* C) Z疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。
2 t+ u9 l5 t5 m! W5 O# M本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
$ _7 h: o$ G- q/ G6 [1 u6 l% e如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
7 ]8 _& Q$ V! ^ _2 P0 A5 \有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。, n( I. U1 }2 e; U! m
很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。
: t# s1 |0 `+ _$ a" j* U$ b& N家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
/ j9 c" a) o G林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:% Z9 O6 `, c5 d: @ I9 f$ [
一是睡在自家床上;
% J! e7 [8 ^2 E1 [6 [4 }! P3 X二是吃父母做的菜;! N D! l' ^) q( w9 v3 H
三是听爱人讲情话;6 V5 b! R. b- q- f# y5 [ m! F( K: ]
四是跟孩子做游戏。
. s$ t& `: X, e ~& K# l这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。+ E: J- @& M" o; G7 p
79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”2 {8 t* R: I3 D2 \' m' u8 t
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。* ^# d- V( h1 _; ~8 M1 g4 Z; R5 O
一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。* M$ W# W* Y* R. P
想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。0 D1 |$ k0 L; e9 `5 R
少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。- ^3 Q8 X1 } v/ W! V9 U: H' w+ p" x5 q
财务免疫力6 H0 n: ^5 ~ n" x V9 b
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”/ p! {0 @0 y5 D- @ W' T8 f
钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。. ]# d2 p6 @3 R1 `7 @1 q
眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。5 Q# R/ M0 I# J) t t4 J+ h% y
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。( {4 B* ^2 W6 Q/ ]* \3 @
手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。
. U; e9 s3 R4 o1 s0 D: Z" c# H+ _电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。
: a2 d% z- E! G0 _$ ^没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。- j% ~; F" y" Y3 a
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。' e5 A# E @) j
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。
5 U' v( m, r2 N4 `作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
5 ]' H H8 { G在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。! Z; w# X$ n% E. C9 H( Y4 |
受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。& e' B E5 P* y
依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。# o/ {; o; m b4 K7 y/ ~. }
通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。
: C( u, C4 Y( N. k& H0 y9 k! F不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。$ s% [- S9 i* V: u
疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
" P4 k- E8 r, N原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
9 h! `6 K# R- M1 U0 [% h$ }珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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( ?7 Y3 r0 R- C$ D8 m% K培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
! t% B% ~, y$ S: D* v人生不必大富大贵,求的只是平平安安。
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