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古人云:大疫不过三。% l( o0 K) x+ U- M
再大的疫情,一般不会持续超过三年。: z. f) w' g6 e, V) s
这场疫情,始于2019年12月8号。
) h5 ]# _6 X9 Q0 q1 e$ ]迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。1 q, I! A. Z) Y: }; P9 M k
同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;
x" B5 W" @8 W% I3 s同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;' ]7 W! F/ g8 m' N% l, D
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;
& h- a4 W' ]: B( c" s9 {5 D: i同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。2 n" |; a9 l: g9 v; x( L }
疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。
- W, p) M- E' j& f) i7 C+ ~9 u机体免疫力
! S( f3 e# y" r8 _* i张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”
8 w, S9 j" c0 e) G$ A" Q治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
/ Z0 D- }& G3 e6 x2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。- A2 y6 p# T ?$ {% l3 M* T5 b- z
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。8 J( W, x# K3 J" H5 E
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。6 [- n6 s' c$ ?
免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;. S' Z- M, v3 u% E% Q
免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。% r9 F; }) |5 _: J) V, ] n3 F% z& ?
芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。" w7 b3 c% F# w* N9 {
睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。
2 B& F9 ^5 Z1 z' x疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。
* Q r- G+ G0 i人生只有一次,不能拿健康做赌注。
) z! H8 y1 I; t" T9 S8 Q6 \2 F有个好身体,不是第一,而是唯一。
# g) g9 U& p% q$ f: r3 N! T" D别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。! S: N* [# x9 s, l1 \& d
一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。) W0 y9 { W7 w3 M! t3 |
情绪免疫力5 m$ G$ T( s* N( u5 m+ W
有人说,疫情是情绪的放大镜。/ Q% h1 W% P8 E1 H- r4 h
时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。
]/ T$ V1 t$ ^4 F心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。
! j7 ]8 H; b. V& i+ K面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。; {* y) e7 x6 _' N! t8 g
只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。
. V) E0 F$ s" C( K( O! c% Z. G. b22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。3 c+ G) K4 |! D. E
疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
8 \8 q2 G/ J* ^6 ]5 _& @/ X把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。! r. X' g2 E7 T
稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”
8 w7 S% t) F+ x, H. A生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。, h$ F) Z. k& C# M
疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;
& Q! p- Z9 r, I& {6 V+ K也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。2 j( m4 _' L& N4 M
少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。
8 B+ j' `. y# V4 V' B' J0 r% O别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。
/ F4 {+ Y; ? `3 P6 m家庭免疫力2 N2 C7 F$ v5 C% b H0 f
疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。
( g- d2 G% z' _+ l4 ^0 Y# M% |6 H本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
$ J. X& ^: I7 ]6 w* H6 L如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
7 w/ k- K3 T9 J6 X3 r; }有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。
+ ?8 K% K* p: q9 b' B很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。- I2 c3 G( _2 M3 Z: Q+ M: o
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
' w" r7 M7 Z8 M" L Q ?, e林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:* A& W9 j- o- n( e
一是睡在自家床上;( b: V& R/ r2 d' s( h, W3 {0 V
二是吃父母做的菜;
8 m V9 A* I& B9 I% b& k# \! c三是听爱人讲情话;
* N2 P, C* E! D% F4 _! B四是跟孩子做游戏。2 F ?6 u3 G5 A" O0 D' Q
这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。
& w3 E8 D \0 W' J* f79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”5 N# U: }1 T! Z# s3 ^: y
经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。
5 n8 m l! E5 I: B一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。( r r! A- A; W; v
想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。
/ J" @ a5 q. n/ K' X n5 L9 R少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。; f2 w' [% B" D7 ^/ d# w
财务免疫力- i0 Y+ ~% q" K/ _9 P3 y
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”
0 |* S: O2 O, j1 Q4 ~0 \& T钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
% u& b, U: }+ J眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。
$ _% i+ R2 {6 u( R: l9 V别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。( E6 _! O$ _4 y F) p$ `
手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。& S! c2 T3 y2 Z. p
电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。
- D: I) L( r- I: B/ t8 ?+ @8 C没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。: u5 U! |* ^" J9 P3 T
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。7 R9 p$ b t2 |) g; {& A5 T
疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。
+ @- m1 C+ ]( z作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。: M2 T1 J7 }2 d y- s$ x \
在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。
- U- a* X4 j1 i f8 }& ~受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。
0 k. }, ]; f) W4 m依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。
6 R" l e- H. b& j' f* \& r通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。( u) W7 M; u! W# H! F6 x% D
不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。
8 f( `" h9 h& b+ P7 h( M疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
. f% z, {6 ^, ~7 \. z原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。2 D. M9 p1 e C; v
珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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; g, c3 Y3 e" t6 t0 F3 ~# {培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
0 [7 O2 z! S/ _; q: b人生不必大富大贵,求的只是平平安安。
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0 p2 Q! c0 ~5 I0 I F, u- f; L来自: Android客户端 |
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