疫情三年，我们都应该明白

简单复杂

古人云：大疫不过三。
再大的疫情，一般不会持续超过三年。
这场疫情，始于2019年12月8号。
: j" u+ [+ }. `3 C* ~0 X1 Z9 }+ w迄今3年，新冠病毒仍然在全球肆虐，这对所有人都是一场大考。
5 ~1 e& X$ o% `( M' N同一列车上，有人感染，有人安全，这是“机体免疫力”；
同样的隔离，有人吃喝不愁，有人经济拮据，这是“财务免疫力”；
同样的居家，有人享受难得的团圆时光，有人打孩子、闹离婚，这是“家庭免疫力”；
同一场疫情，有人积极向上、勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇视社会，这是“情绪免疫力”。
# P  }. M8 F$ T0 y8 @# g疫情三年，我们都应该明白，战胜病毒就靠这4种“免疫力”。
机体免疫力
7 j2 d7 V; J; Q$ M7 N$ j( K& n张文宏医生也说：“最有效的药物，就是人的免疫力。”
治疗新冠，没有特效药，靠的就是人体自身的免疫力。
2020年初，疫情爆发最严重的的时候，安阳一女子从武汉返乡，19天来没有感染新冠肺炎的症状，但她的父母，两位姐姐和姑妈，相继感染。
  j4 K+ e0 b/ W% q5 J7 O/ n: l: a- Z李兰娟院士在接受采访时说，该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染，但由于免疫力强，病毒还不是她的对手。
病毒不仅考验身体素质，还考验每个人的防护意识。
免疫力强的人，就像得了一场“大号流感”，自己就能扛过去；
9 P0 J6 o9 C6 }0 W5 M免疫力弱的人，尤其是小孩，和有基础疾病的老人，一定要做好防护。
6 @5 O( _; I9 l3 F# o芝加哥大学的研究人员发现：每天睡足8小时的人，血液里的流感抗体，比熬夜的人多出50%。
7 ~! t3 C, N& N7 M睡眠不足，作息不规律，会使免疫系统功能降低。
疫情期间，免疫力就是最强的竞争力。
) F. x- B" _: [人生只有一次，不能拿健康做赌注。
有个好身体，不是第一，而是唯一。
别再犯傻跟人比房子、比车子，现在都流行比健康。
一家人安安稳稳不生病，就是最大的财富。
情绪免疫力
有人说，疫情是情绪的放大镜。
时代的一粒灰，落在每个人头上，都是一座山。
/ W" q$ V, I* U# ]8 `心里始终紧绷着一根弦，时间长了，是个人都扛不住。
* ]6 ]1 ]$ p' L, _1 w: ~- P面对突如其来的状况，着急、上火都不能解决问题。
/ m2 L2 N7 t+ V. ?3 o+ q只有保持积极的心态，才不会在负面情绪中消耗自己。
22年11月，临沂市的小夏和小吴这一对新人，举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说：“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下，传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后，决定采用线上直播的方式，让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼，吸引了10余万网友在线观看，见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀，也没有宾客满堂，喜悦的心情仍然贯穿全场。
' l2 a4 y) v7 X9 z* ]0 c$ T: l疫情不可怕，可怕的是“疫情心态”：
) t  T- G% Q% J; U把自己的不努力、不作为、不成功，全都推给疫情。
4 v0 Q) R+ L/ F' a0 [, Y4 d稻盛和夫说：“你心中的‘想法’，决定了你的人生走向。”
! p  b& n4 Q2 k2 B6 ?生活不会像你想象得那么好，也不会像你想象得那么坏。
疫情如同一次集体的修行，有的人卷也卷不动、躺也躺不平；
也有人则开始顿悟，经营好眼前的岁月，才是最为重要的。
少看网上不知真假的小道消息，别让自己习惯性焦虑。
别让自己被疫情打败，破病毒的同时，更要破“心毒”。
家庭免疫力
9 c/ x% ?5 R3 X* C) Z疫情三年，延长了我们与家人相处的时间。
2 t+ u9 l5 t5 m! W5 O# M本来白天上班的上班、上学的上学，一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
$ _7 h: o$ G- q/ G6 [1 u6 l% e如今整天抬头不见低头见，对家庭成员间的感情，是一场考验。
7 ]8 _& Q$ V! ^  _2 P0 A5 \有人解了封就离婚，以往日积月累的矛盾，都集中爆发出来。
很多家庭，学生依然无法正常开学，只能在家上网课。
: t# s1 |0 `+ _$ a" j* U$ b& N家长忍不住抱怨：孩子再不开学，我就疯了。
/ j9 c" a) o  G林语堂曾说，幸福人生，无非四件事：
一是睡在自家床上；
% J! e7 [8 ^2 E1 [6 [4 }! P3 X二是吃父母做的菜；
三是听爱人讲情话；
四是跟孩子做游戏。
. s$ t& `: X, e  ~& K# l这种寻常的幸福事情，在当下显得弥足珍贵，很多人却不懂得珍惜。
79岁的谢爷爷，和75岁袁奶奶，在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中，两个人始终无法见面，但是几乎每天都会视频连线，相互加油打气，谢爷爷比袁奶奶先出院，等到袁奶奶出院那天，谢爷爷一早就在门口迎接，手捧一束鲜花，两人深情相拥，谢爷爷说：“老太婆啊，恭喜你出院！挺过了这一关，我们要一起活过100岁！”
经历过病毒、居家、抢菜，一起熬过疫情的一家人，算得上“生死之交”。
一家人生活在同一个屋檐下，勺子难免碰锅沿。
想要和和睦睦，就别怕磕磕碰碰，更要懂得缝缝补补。
少一点计较之心，多一点包容和体谅，自然亲密无间。
财务免疫力
曾国藩说：“富不俭用，贫时悔。”
钱到用时方恨少，生活富足时不懂得节俭，贫困时一定会后悔。
眼下现金为王，超前消费不可取，尽量不要贷款买车、买房。
别整天看某些平台的带货直播，除了冲动消费，没有任何收获。
手里一定要有余钱，冰箱里一定要有存粮。
. U; e9 s3 R4 o1 s0 D: Z" c# H+ _电视机屏幕可以买小一点的，冰箱容量一定要买最大的。
: a2 d% z- E! G0 _$ ^没事儿别乱跑，哪怕你再有钱，也别来什么“说走就走的旅行”。
捂好钱袋子，那些可买可不买的东西，就别再乱花钱了。
疫情之下，很多行业按下了“暂停键”，每个人的生活都受到了一定程度的影响。
5 U' v( m, r2 N4 `作为重灾区的旅游业，很多导游面临无团可带的困境。
5 ]' H  H8 {  G在知名景点舟山普陀，有一位名叫代帅的导游。
受新媒体启发，通过线上直播，来解说景点。
依靠自己扎实的专业知识，带领成千上万人‘云旅游’。
通过短视频，让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。
: C( u, C4 Y( N. k& H0 y9 k! F不仅吸引了大量观众，也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。
疫情第三年，公司会倒、补贴会停，很多人才突然醒悟：
" P4 k- E8 r, N原来根本没有稳定的铁饭碗，只有扎实的谋生技能。
9 h! `6 K# R- M1 U0 [% h$ }珍惜稳定的工作，不要冲动辞职
- R# x- k& g8 B。
( ?7 Y3 r0 R- C$ D8 m% K培养理性消费的习惯，过知足惜福的生活。
! t% B% ~, y$ S: D* v人生不必大富大贵，求的只是平平安安。
, t9 N, h) N* a0 m7 n
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天塌大家死，过河有矬子，怕啥，这个世界上除了没钱最可怕剩下的都不是事来自: iPhone客户端

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