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古人云:大疫不过三。
( N3 L7 n4 C2 i5 }# j再大的疫情,一般不会持续超过三年。
+ B& t1 y! B- t2 q0 k9 \9 [" ~这场疫情,始于2019年12月8号。/ {6 f# b+ ~4 d0 Y, k, p7 i
迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。
: j% r5 d3 ~" ~同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;- C- |- n t% c4 a7 T$ g$ N) @5 T- g
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;
0 |- h9 A2 i; c+ ?- Q同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;3 ?7 b( y& X L
同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。
+ j# n! r$ ^8 \" D' u疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。7 j2 \- r! K$ E0 {' u! ~) e
机体免疫力: c% ^8 e$ k y
张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”! w" X4 N/ X9 c% c% A
治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。
+ d1 H* X8 i2 u3 \# L2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。& @2 ^- t8 i) x# z
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。+ Q8 ]$ t/ E( k9 l
病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。
, d) G( h8 ]; ? r# ? ], w免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;
1 L& j9 f! N) Q/ S0 K/ F免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。, a% b, i4 s' }: f+ s
芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。+ U, ]2 V- h7 Y2 k( F- C
睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。6 ~# N$ P$ k" E% O
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。3 J4 l) d2 r" x- L0 x1 x
人生只有一次,不能拿健康做赌注。
. P( |: s$ w5 S( S. k- ]有个好身体,不是第一,而是唯一。
! q2 D* I' `1 \9 J7 F别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。
* L. T; j: b2 Z; _# J7 d一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。2 c& s/ t6 ~6 G
情绪免疫力0 [5 g% V. H: Y% Q
有人说,疫情是情绪的放大镜。
6 Z4 ?4 Y+ e4 [3 b: P时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。( a. J& u; d9 g$ L' i& x, f
心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。, M b0 O U4 x* P: a; t3 @% k) A# O
面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。9 m' r, e9 L) w. }/ S1 @
只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。3 v- }2 f6 c0 G3 z0 E0 M9 s
22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。
" u8 i4 I6 f7 @! J/ j疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:/ M8 P, ]# C% |# a# o6 N$ m
把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
1 k8 {- o' Z8 D5 V0 I1 g/ u0 [稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”6 ~' \3 b0 j) c3 y; q; b4 g, E. r
生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。
( ~1 @9 j1 R! \5 p/ V疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;" R5 u. g5 |! f1 }! z
也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。
5 U( j% D# Y0 b9 K* U& c少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。
O% f& J. I6 `. S4 _8 `别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。
' z: T$ z' I, `5 c# Y9 h5 v! K家庭免疫力
8 h2 V# L* x( B# s5 [疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。* V0 {2 I9 H- @7 K2 L
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。+ H. S3 N0 e2 ^8 } b( j2 Q
如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
- n5 n5 ~! @% ~1 v% N有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。
8 R! ^" y! f2 g; a$ k& N' z很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。9 p1 i5 J5 W1 d) ?
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。
+ M/ n( C- y/ }) Q林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:
7 g( `7 \/ `8 B8 M$ H8 O; Y一是睡在自家床上;
a3 E( @2 Z) I, S/ o$ F& Y- \二是吃父母做的菜;
9 n9 }5 c" | Y f& R三是听爱人讲情话;
3 F. i2 q* ]* ]四是跟孩子做游戏。
1 i8 `( U3 d) n, i这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。4 u! {# o- A5 n: N: v
79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”
8 F4 z* U9 }8 M6 ~) X. P" U经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。/ c( E; ?7 E% G3 `. P
一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。/ P7 U$ I6 ^+ g& o' A
想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。
+ F5 A2 M. G ~& v, J5 H少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。
8 y, u- a. p& T! l/ T$ A2 S财务免疫力% Z5 z! w# p" p+ s
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”4 v, x" y7 O# D7 R
钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
& X+ k7 j2 z1 i# w$ V% v眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。8 O3 o6 u; I% ?; ?3 C5 j. P6 _' M5 T
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
& S' C3 N9 q: k4 ~/ K+ q手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。
$ b2 i" p$ I, A电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。
! z& T' w4 V9 H! r" l' F! T0 z没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。; N6 N7 E% X3 {: Y+ F: G! o- q5 J
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。
0 P6 g* T' a# n: H疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。( K8 q/ _3 P+ |" Z0 L
作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
! U v- q2 c* d ?在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。/ v; s( F' N% _ m+ O
受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。
4 l% E5 P3 s/ s9 G6 [2 E) ]% y w, v7 u依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。% A+ \' q2 x' }* ~
通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。# d; k# J- l& @5 z, t
不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。8 T; v6 f' f0 N- V8 v7 q% f
疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:
5 C; G; x+ V' y2 E7 T% h. w' Q t9 Q原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。# k4 s! n# N: \. \
珍惜稳定的工作,不要冲动辞职+ O; r- p0 P2 Q+ B, v& U
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培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。
6 ]& S: J( N }% s1 I! h6 [人生不必大富大贵,求的只是平平安安。8 w( V/ H0 @; M1 _
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