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古人云:大疫不过三。$ c/ U, N5 c' m/ p' o
再大的疫情,一般不会持续超过三年。. l9 q! X* v2 d4 ~* [5 c) l( Z* r
这场疫情,始于2019年12月8号。( [$ h0 {: T! k3 p2 e1 J
迄今3年,新冠病毒仍然在全球肆虐,这对所有人都是一场大考。% f4 z5 H7 E3 G3 }# g
同一列车上,有人感染,有人安全,这是“机体免疫力”;$ S5 `+ o& O3 x0 Z4 {, ]5 f
同样的隔离,有人吃喝不愁,有人经济拮据,这是“财务免疫力”;7 ~/ ^; S' N/ z* g+ I- Q
同样的居家,有人享受难得的团圆时光,有人打孩子、闹离婚,这是“家庭免疫力”;) _# h8 f5 d8 u+ @* p6 f
同一场疫情,有人积极向上、勇往直前,有人怨天尤人,甚至仇视社会,这是“情绪免疫力”。" \" w3 _% A f; F: m
疫情三年,我们都应该明白,战胜病毒就靠这4种“免疫力”。
, T6 L, R; K4 s6 m2 P; H- v机体免疫力
- F. U( ~: e5 P1 X) `张文宏医生也说:“最有效的药物,就是人的免疫力。”
) ?% ]' n! K0 z治疗新冠,没有特效药,靠的就是人体自身的免疫力。5 B0 G2 V$ X! b$ ?; |
2020年初,疫情爆发最严重的的时候,安阳一女子从武汉返乡,19天来没有感染新冠肺炎的症状,但她的父母,两位姐姐和姑妈,相继感染。8 y, M8 Z" E$ \7 y/ ~& }
李兰娟院士在接受采访时说,该女子应该是自身抵抗力非常好。尽管自己被病毒感染,但由于免疫力强,病毒还不是她的对手。
) [: ~9 K8 t3 R9 S8 S病毒不仅考验身体素质,还考验每个人的防护意识。
9 {4 `8 q! U0 Y: d2 A免疫力强的人,就像得了一场“大号流感”,自己就能扛过去;0 f N$ x6 p; b1 v1 C0 M2 W: _
免疫力弱的人,尤其是小孩,和有基础疾病的老人,一定要做好防护。
8 N* G, z' G5 C! n芝加哥大学的研究人员发现:每天睡足8小时的人,血液里的流感抗体,比熬夜的人多出50%。+ c5 s$ V5 }' |
睡眠不足,作息不规律,会使免疫系统功能降低。! s- t; {$ G R; t
疫情期间,免疫力就是最强的竞争力。
; l1 A0 f" j+ i* r4 w) @2 }人生只有一次,不能拿健康做赌注。7 E: T7 ^* I. @% u# W! _
有个好身体,不是第一,而是唯一。 B9 c3 q" w9 x& h5 V+ V; z- ?
别再犯傻跟人比房子、比车子,现在都流行比健康。9 }& q( q3 ?! I4 [# M
一家人安安稳稳不生病,就是最大的财富。 K2 h h$ i( M$ X& j# l
情绪免疫力: ^$ v1 l5 ?2 F6 Y4 I
有人说,疫情是情绪的放大镜。$ }1 v. x( p7 C/ d
时代的一粒灰,落在每个人头上,都是一座山。" Q+ n6 j3 w1 O
心里始终紧绷着一根弦,时间长了,是个人都扛不住。
5 v5 o" T9 ]# J0 g6 w6 m面对突如其来的状况,着急、上火都不能解决问题。
9 C/ J6 \% W2 y1 d g只有保持积极的心态,才不会在负面情绪中消耗自己。' N8 v+ [2 r" E) S# Q) a- O) ~, F/ e
22年11月,临沂市的小夏和小吴这一对新人,举办了一场特别的“云婚礼”。新娘小夏说:“早在半年之前就决定了今天结婚。疫情之下,传统的线下婚礼无法如期举行。跟家人商量后,决定采用线上直播的方式,让更多人沾沾喜气。”这场特殊的婚礼,吸引了10余万网友在线观看,见证两位新人的幸福时刻。虽然没有鲜花点缀,也没有宾客满堂,喜悦的心情仍然贯穿全场。/ }& X. m3 \5 H( E
疫情不可怕,可怕的是“疫情心态”:
. _& n8 h( N4 y4 f' r% T把自己的不努力、不作为、不成功,全都推给疫情。
! F$ ~7 A/ h/ @& E* y# w稻盛和夫说:“你心中的‘想法’,决定了你的人生走向。”
2 D& f: K4 t z: |6 z: `% q9 h生活不会像你想象得那么好,也不会像你想象得那么坏。
3 J% V& _$ s: ?+ e* p8 ]疫情如同一次集体的修行,有的人卷也卷不动、躺也躺不平;! ^* M4 f* c+ q! G
也有人则开始顿悟,经营好眼前的岁月,才是最为重要的。4 t% ]8 V7 P6 s4 p3 ~
少看网上不知真假的小道消息,别让自己习惯性焦虑。
: x' e6 @, S6 X- P ~ X别让自己被疫情打败,破病毒的同时,更要破“心毒”。; u" g% t! O8 c0 `- L* Y
家庭免疫力
8 s' e O. Q5 u2 z4 z( ^7 Z2 E+ s7 x疫情三年,延长了我们与家人相处的时间。* y/ [+ E9 f5 J) u# {- M2 h: m
本来白天上班的上班、上学的上学,一家人顶多凑齐吃一顿晚饭。
x) h% n& ?6 t/ k: S b: c7 n如今整天抬头不见低头见,对家庭成员间的感情,是一场考验。
. _; d$ N" f! C7 w" m有人解了封就离婚,以往日积月累的矛盾,都集中爆发出来。
& k4 V% o. z; N; F) K2 @, W+ p& ]# ]很多家庭,学生依然无法正常开学,只能在家上网课。! X4 i, K! B7 `1 |3 e# E
家长忍不住抱怨:孩子再不开学,我就疯了。6 o# F4 T; O* Z3 f$ N
林语堂曾说,幸福人生,无非四件事:
& W1 ], G' U$ _' T3 `' n: _一是睡在自家床上;/ p1 W6 U: m7 N0 J; ?
二是吃父母做的菜;
0 T9 F/ H1 z" r' e+ k三是听爱人讲情话;7 l1 t* r! e' q
四是跟孩子做游戏。# [1 c. L# T4 y5 b7 E' d( H8 }
这种寻常的幸福事情,在当下显得弥足珍贵,很多人却不懂得珍惜。$ v1 c; n4 e# I( r7 U9 y
79岁的谢爷爷,和75岁袁奶奶,在大年三十被确诊为新冠肺炎。在隔离治疗的过程中,两个人始终无法见面,但是几乎每天都会视频连线,相互加油打气,谢爷爷比袁奶奶先出院,等到袁奶奶出院那天,谢爷爷一早就在门口迎接,手捧一束鲜花,两人深情相拥,谢爷爷说:“老太婆啊,恭喜你出院!挺过了这一关,我们要一起活过100岁!”
! v8 a3 c. Z6 S+ @) v经历过病毒、居家、抢菜,一起熬过疫情的一家人,算得上“生死之交”。
+ p/ c5 i- E% S& ~3 Y一家人生活在同一个屋檐下,勺子难免碰锅沿。
( T* T/ o( @( G3 y3 V# A* x想要和和睦睦,就别怕磕磕碰碰,更要懂得缝缝补补。
9 f- E' m2 p7 W7 r7 M7 `/ c少一点计较之心,多一点包容和体谅,自然亲密无间。) C8 w w2 M" H
财务免疫力: P/ G& S; Q1 `; Y+ w9 j- J
曾国藩说:“富不俭用,贫时悔。”' ^. j+ C% v* @1 x+ e! C5 g
钱到用时方恨少,生活富足时不懂得节俭,贫困时一定会后悔。
1 d$ l" N$ S8 w8 C: d, c眼下现金为王,超前消费不可取,尽量不要贷款买车、买房。 ?$ S* e7 d# f/ j* F
别整天看某些平台的带货直播,除了冲动消费,没有任何收获。
X) r* t) `5 S) n, p# ]/ f手里一定要有余钱,冰箱里一定要有存粮。
+ R4 O7 u- v9 x' o电视机屏幕可以买小一点的,冰箱容量一定要买最大的。. U+ Y4 f8 n- E2 h
没事儿别乱跑,哪怕你再有钱,也别来什么“说走就走的旅行”。& O& c, q. l$ Y9 U2 F# q
捂好钱袋子,那些可买可不买的东西,就别再乱花钱了。
1 L1 v! s6 Y: T/ Z& W) [疫情之下,很多行业按下了“暂停键”,每个人的生活都受到了一定程度的影响。2 G8 b$ A9 g3 |& T" i
作为重灾区的旅游业,很多导游面临无团可带的困境。
- D) ~& R# m- C* b9 [8 I4 {在知名景点舟山普陀,有一位名叫代帅的导游。
}9 z& r, q) x& N受新媒体启发,通过线上直播,来解说景点。
& \) ]6 J5 t5 w1 k; E4 T2 u依靠自己扎实的专业知识,带领成千上万人‘云旅游’。5 e, r. Z, r3 O# z# ?3 H
通过短视频,让全国各地的人看到普陀山的风景、听到普陀山的故事。
8 p9 ^2 l0 w+ `4 q不仅吸引了大量观众,也让他后来成了粉丝超千万的旅游博主。
+ k: ~; l* y# G! v) C8 G; r3 \疫情第三年,公司会倒、补贴会停,很多人才突然醒悟:) e( b% f. f$ t
原来根本没有稳定的铁饭碗,只有扎实的谋生技能。
5 e% M* m: E( e) y珍惜稳定的工作,不要冲动辞职
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4 M0 a6 l; E4 q$ ^& v0 f; ~" g培养理性消费的习惯,过知足惜福的生活。4 S- p* P3 e% p# ~- g3 c
人生不必大富大贵,求的只是平平安安。- ~% V) Q' K# V. \# H/ ~
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3 e1 u+ c$ U6 c, ^$ S0 l来自: Android客户端 |
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