|
|
喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，哪种人身体更健康？2 C( v5 A( j* f! I: I" q
2 N/ J% x9 p l# [7 e% {% n
( ~! M: B$ T8 u& T' B& t“喝水”但简单的事情实际上非常复杂，如果身体缺水会导致皮肤干燥、大便干燥、毒素积累、新陈代谢缓慢、口腔气味重。 n5 B( J- p/ c, u
5 B+ w" v( }5 n% Q. L; X* D+ p |$ n( Z3 a
/ y# z W8 q% I1 W/ o: C/ f% `7 ^$ ?如今，年轻人越来越不喜欢喝水，所以更多的饮料取代了开水。“奶茶”“碳酸饮料”“果汁”“咖啡”因此取代了白开水。
0 L6 B: \. i& I- z# D1 _5 I' ]5 r$ B! r- {8 V" y
人们认为开水无色无味，不能改善食欲，喝饮料可以改善食欲，满足食欲。 m6 w9 R% @' n
" |2 g3 Z ~. d% {2 V% u但是喝饮料和喝开水还是有很大区别的！众所周知，开水是开水。“黄金水”“美容养颜水”能改善自己的皮肤，还能提高自己的抵抗力。
# `2 ?6 \$ }' L$ c4 G6 x
1 y# o$ a1 f& L- P' {8 d) }
0 @, _) @. N4 l: J- ~& T' N: m2 N+ A5 z但开水无色无味，真的不能喝，所以商家绞尽脑汁做了一个特别的饮用水杯，杯子标有1500毫升的水，每次鼓励你喝水，你可能会因为新鲜而补充更多的水。
) E8 T4 g, [* H1 H) z% h5 e3 @ K
每天喝水后，我们都需要经历排尿，排出体内的毒素代谢物，这也是正常的生理表现。
& u+ G7 @0 s1 }, C1 i$ h$ U Z- `7 V7 H& v5 W
但有些人发现，他们显然和别人喝同样的水，为什么他们经常跑去上厕所呢？而其他人半天不上厕所，怎么了？
1 H0 G5 Y; \! s. d E7 \ V+ ^4 M! T8 }2 y6 T: g/ V$ ^ K3 R
每天补充1500毫升水，气体会发生什么变化？7 A* r+ Y; W s/ V
# n! U3 z8 ]$ Q% W! w* b
一、美容养颜7 l1 G+ z3 r: l7 |; v7 t3 I9 V
; G' `/ ~, d# t; s补充足够的水分，水分可以逐渐滋润皮肤，使皮肤更加湿润有光泽，减少皮肤干燥，促进新陈代谢和毒素排出，达到美容美白皮肤的目的。1 X# r: l( w4 i* a4 ~
7 ]. ]' N6 t" o8 d二、去除口腔异味% }, ?$ J* M3 ~' O5 a4 g2 k" M
- U9 p1 V# R* L/ x( n
长时间不喝水或少喝水，口腔残留的食物残渣会逐渐发酵。发酵后的气味很难闻，也叫“口臭现象”饮用水减少食物残渣的滞留，减少异味的产生。/ ]/ q) _' X5 Y) Z
/ l5 C2 P! c, c5 S' x
三、减少尿路感染- Q9 g7 g- `: q& j/ p
h6 R; U7 [! Z/ C* y { ~0 ]* G, r
每天喝足够的水，皮肤很好，尤其是面部皮肤，必须水嫩，身体素质也更好，很少生病也减少因素，少喝水少排尿，尿路感染症状。
$ b, d. t0 D0 R: {
& a# X7 f) e8 b9 E: s1 a0 ^. B6 d& @& M
喝水后一直小便的人，以及半天不上厕所的人，哪种人更健康？
( Y3 R% Z8 R Z* g; [2 y3 ]9 R' S' C/ ?( T% b# l* a {8 C6 F4 h/ l
(经常上厕所的人)( \4 q3 G, T# N0 a
; ~2 W2 N0 g- p! A& P. X2 {# S) o4 JNO1：饮水量多( C2 n4 x: U8 E' U$ R+ y. ]* d& ^
: M& b2 }. H$ B ]; y) @每天喝1500毫升到1800毫升以上后，身体不能保持更多的水分。由于喝水过多，肾脏产生的尿液逐渐增多，影响排尿次数。
9 R0 u8 Z, }: y; y/ P$ g7 p2 W. d# M' H6 C# A+ s3 v. e; s6 y, P1 d
NO2:膀胱充盈量小, O2 G2 T# i3 n
- ^% v* B8 ?, Z每个人的膀胱充盈量与个人体质有很大关系。如果你的体重比较胖，膀胱充盈量会比较大，如果体重比较小，膀胱充盈量会比较小。; H' {% m0 c0 `# e& G n
/ _5 j q4 ?5 c6 e( J对于先天性膀胱充盈量小的人来说，储存尿液的数量会有一定的限制，当高于储存尿液的毫升时，排尿量会增加。$ p- l$ T! s; u) ]4 x5 a
! e+ `% D7 w) F- C
" G( J4 P* ?6 K9 d* ~5 V: x0 `& ?% H7 T
膀胱较小的人，一旦尿液滞留，就会有排尿意识，大脑会不断刺激，努力使水晶系统产生排尿意识。* \2 i9 O# U. s4 j) C9 m
6 ?% i' e) k, \& X) n" F
NO3:精神压力过大! K4 t7 _5 [# z3 g3 |8 Z0 D1 a# r
i5 m6 X2 T8 W; X3 } o* p6 q* L& p如果你只是在面试过程中，或者参加一个重要的场合，精神压力，精神紧张，会有一定的排尿意识，上厕所的次数会逐渐增加。0 u# U- ^8 t4 Q* S
7 p& {* Y' x) M# q% r
在高度紧张和紧张的状态下，会增加肾脏的压力和负担，从而促进更多尿液的排出。我们必须学会引导自己的情绪，与他人沟通，减轻压力。( [- o+ @0 y! K- N" }
: w4 o6 D6 ~6 O a4 u! S+ _NO4:泌尿系统感染- K5 ]$ Z. @( `9 |# o, _3 `+ m8 m
0 _# F" v; c0 f- S/ d. s* P2 [) w无论是女性还是男性，在感染泌尿系统感染后，也会出现许多不适症状，如：尿增多、夜间尿频、尿臭、尿黄、尿道分泌物症状。
0 M* i$ a1 Q8 B: Q
3 U8 ?3 J) a9 h |9 I. C这是由于尿道病原体和衣原体、细菌感染、病毒、排尿和尿次数的增加。
$ E$ o7 N1 Q2 W, p# [: ~) W) k4 |& @1 f* R; V5 C
6 d0 D" i2 [" @如果你的症状更严重，有明显或非常不舒服的症状，已经影响了你的日常生活，建议立即就医。
, K7 l; m6 \2 y2 V; I9 v1 k" k3 W h
$ q' T/ D8 X z4 C(很少上厕所的人)
6 f+ g+ c) R L1 u) U8 y. C
0 F+ D' b k& ~6 A1 o6 Y2 w+ l3 INO1：喝水量少
2 W) p5 P% G) }" R
+ g$ Y7 {+ {3 q2 C& |3 M( I如果你每天喝1500毫升或不到1500毫升的水，你的尿液排出量会逐渐减少，团队也会逐渐减少。! O" b5 i5 h6 j. u# N0 ^1 z3 J
) m6 a$ T5 s' Y- o
. ~8 e/ f c9 O$ Y
很少上厕所的人和喝水有很大关系，因为喝水量小，不能过滤更多的尿液，所以上厕所的次数也会减少。
$ g$ Q4 ~. I" l8 z/ l2 J, g) H! C6 a# G" Q$ W$ }) E7 b. A
NO2:膀胱充盈量大4 a, g# k$ g3 c$ J& P
$ x# B4 k6 H9 p
如果先天性膀胱充盈量大，对尿液储存也有一定优势，会高于普通人，阳光充盈量大，尿液储存量也会增加。5 J Q& D7 I) o$ W/ l2 U
( g# Z# y7 K2 m. E. z+ N尿液通过肾脏过滤，流入膀胱。由于膀胱敏感性低，即使膀胱尿液丰富，也不会产生强烈的排尿意识。
/ p$ p; q% i9 k8 Y+ p
. B! ?4 H2 E. \+ @# @! l* b* }( D. y; S+ C
但值得注意的是：尽量减少憋尿的习惯，如果经常憋尿，会对自己的泌尿系统造成一定的感染，有尿意要立即排出，不要憋尿。; s, S# X6 ~: r2 k5 \
9 d# O3 p4 B, q" |, W! w
NO3：尿毒症
8 _2 u8 f" U8 a# t- _. X: p- i' @" o0 q {% a+ U# G2 g5 i: U( I
尿毒症（属于肾衰竭诱发疾病），80%以上的肾衰竭患者会逐渐演变为尿毒症。当肾病严重时，尿液过滤功能就会丧失。
5 }' M* b+ _5 j8 i
; D" t% e: e, K$ F" r* Z生活中积累的毒素越来越多，大量毒素会导致残留，影响肾脏的正常运转。如果不及时治疗，会影响肾脏尿毒症和正常排尿次数。) m# Z' l; ]& T+ Z3 m2 r$ T0 w+ [
. ~% {6 y* H m' E, n4 ]: f
3 X9 S7 X) e2 x总结:一般来说，无论是排尿次数多还是排尿次数少，都有一定的优缺点，要根据身体素质和综合原因来决定。3 s; U0 p" x" ~) H6 Q
' }( k! I% N1 g* F% a. G5 \; G/ I
, T, d5 O: w- V0 a0 u
* j9 M3 M$ f1 e. f; Y s' t+ l8 V5 R
来自: Android客户端 |
|
Powered by
Discuz!
X3.4|Theme by Mumucms20191024版
论坛元老
