肺部不适，双腿先知？医生：双腿若出现这3种表现，建

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肺部不适，双腿先知？医生：双腿若出现这3种表现，建议自查下
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随着我国工业的发展，肺癌作为一种常见的呼吸系统恶性肿瘤.生活方式的变化，其在我国的发病率和死亡率，正以肉眼可见的速度增长。
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在威胁人民健康的同时，它也引起了人们的恐慌，特别是对于那些长期吸烟的人来说，他们更担心肺癌的到来，对他们的生命和健康构成威胁。
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; V/ k4 l" d7 k" C9 x事实上，作为一种高度恶性的癌症，肺癌在到来之前会发生一些明显的异常变化。如果我们现在能采取预防措施，及时去医院诊断和治疗异常，我们可能会先得癌症。
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肺部不适，双腿先知？医生:如果这三种表现出现在双腿上，建议自查。
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7 I7 L& m+ w4 ^  x腿部肿胀。腿部血管.神经丰富。当癌细胞肆虐时，它们很可能侵入血管神经，大多数癌症会伴有血栓，导致腿部莫名其妙地肿胀.疼痛等症状。

腿部疼痛。当下肢和腿部感到疼痛时，许多人会感冒或关节损伤。事实上，很多时候情况并非如此，这可能是肺部疾病的前兆。因为当肺部疾病达到一定程度时，疾病会延伸到关节和骨髓，从而导致下肢疼痛。
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腿是黑色的。当腿部皮肤发黑，发黑部位伴有隆起.斑块呈不规则结节状，属于黑色素异常沉淀，很可能是由于癌细胞侵入皮肤组织而引起的恶性黑色素瘤。
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  _0 _4 }3 T; @# k; @  |以上是肺癌发生时人们腿部的三种不适症状。如果你发现你的腿有异常，你应该及时检查以防止癌症转移。在肺癌发生之前，除了腿部的异常反应外，还有哪些不适症状？
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1.发烧无缘无故
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当我们发烧时，我们通常认为我们感冒了，甚至不吃药“硬抗”，这是不正确的。

4 x8 ^8 X5 v; y& c% D1 Q, g在这种情况下，我们的胸部通常会出现肿块，形成肿块“大堵车”导致肺部有害物质不能及时顺利排除，增加肺部负担，如果出现这种情况，一定要注意。


  a$ B; Z% S0 \( k( Y3 O2.痰中带血或咳血
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" L- M6 E: j5 H) N: y. k% @9 P痰中带血或咳血也是肺癌的常见症状。由于肿瘤组织血液供应丰富，质地脆弱，严重咳嗽时血管破裂，导致出血。咳嗽血可由局部肿瘤坏死或血管炎引起。

$ Y; d. Z- ^& C- o  u3.手指变粗
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4 K) T! X& V/ U3 l我们还可以通过观察手指的位置来判断肺部是否健康。如果我们发现我们的手指变粗，身体不适，也可能是肺癌引起的。

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& l0 {4 F& ^$ ^- y/ N) u, h做好这三点，远离肺癌并不难
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4 I% d7 k$ X- [3 g/ q0 ?均衡膳食

常言道“早晨要吃好”这句话也表达了早上选择食物的时间。它不仅可以增强饱腹感，还可以实现均衡饮食，多吃营养丰富的东西，如牛奶和鸡蛋，这些东西富含蛋白质，从而增强人体抵抗力。

4 k+ D) e/ `, B, y& x- H" d1 m' }此外，我们必须适当摄入新鲜水果和蔬菜，主要是因为这些食含有多种微量元素，尤其是β-胡萝卜素被摄入人体后会转化为维生素A，其主要作用是清除氧自由基，最终达到预防肺癌的效果。
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# ~2 E- D8 O/ n* h规律锻炼

) @2 b* Q2 U! R8 g* q0 c- c5 \$ a锻炼对健康有益，不会对健康产生不利影响。特别是，每天定期进行有氧运动可以增强身体的心肺功能，在一定程度上保护肺癌。
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/ }8 R8 T0 h9 B$ i6 C禁止吸烟
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减少吸烟可以说是非常重要的一点，因为大多数患者都是由这个因素引起的，所以如果不想得肺癌，那么，首先要拒绝吸烟。
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如果你已经对吸烟上瘾了，试着控制你的吸烟，培养更多的其他爱好来分散你的注意力。你可以和朋友出去爬山，尽量避免独处。



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